København · Ibiza
Psykoterapeut
Selvindsigt er det spejl, hvori du lærer at være fri.
Aftal en samtale →Kvaliteten af dine spørgsmål former kvaliteten af dit liv.
Arbejdet
Terapien her er rolig og vendt indad. Vi bevæger os forbi symptomet og hen mod mønstret nedenunder.
Sessionerne holdes en-til-en i både København og på Ibiza. Målet er ikke at slette det, der blev elsket, men at skabe plads til det, der kan komme — at lade sorgen blødne og nyt gro.
For dem, der dræges mod dybere, længerevarende forløb, rummer nogle retreats psykedelisk-assisteret arbejde — hvor det er lovligt tilgængeligt og klinisk forsvarligt. Lidt om, hvad det betyder, står nedenfor.
Lidt om medicinen
Et naturligt forekommende stof, der i en forberedt og støttet ramme nænsomt løsner sindets forsvar — og giver plads til følelse og forandring.
5-HT2A-agonisme
Stimulerer serotonin-2A-receptorer og forskyder sansningen.1
Roligere default mode
Løsner selvrefererende tænkning og letter grúbleri.2
Neuroplasticitet
Støtter nye neurale forbindelser (f.eks. BDNF).3
Bearbejdning
Sammen med terapi åbner det for indsigt og gennembrud.
Almen neurovidenskab, delt som baggrund — ikke lægelig rådgivning eller et behandlingsløfte. Kilder: Adebo et al., Fundamental & Clinical Pharmacology (2025); Carhart-Harris et al., PNAS (2012); Moliner et al., Nature Neuroscience (2023). Psykedelisk-assisteret arbejde tilbydes kun, hvor det er lovligt tilgængeligt og klinisk forsvarligt.
Spørgsmål at stille dig selv
Hvad folder sig ud, når du blødner i stedet for at gøre modstand?
Hvad venter på dig på den anden side af ubehaget?
Hvordan ville frihed føles i din krop, hvis du stolede fuldt på dig selv og hvilede i visheden om, at du er nok, præcis som du er?
Kommer snart
Nye retreats på Ibiza er under planlægning for det kommende år. Vil du være blandt de første, der hører, når datoerne åbner, så ræk ud — så holder jeg dig opdateret.
Kontakt for mere →Begynd
Du er ikke her for at blive en anden. Du er her for at vende hjem til dig selv.
Terapi er et rum for nysgerrighed, medfølelse og forvandling — et sted, hvor heling kan folde sig ud naturligt, og hvor mere kærlighed, frihed og flow kan træde frem i dit liv.
Fortæl mig, hvad der kalder på dig her. Jeg lytter. ✨
Aftal en samtale →