Spørgsmål, besvaret.

Med en kort samtale, ikke en forpligtelse. Vi taler om, hvad der bringer dig hertil, og om arbejdet føles som et match, for os begge. Gør det det, booker vi en første hel session og tager den derfra.

Jeg tilbyder private en-til-en-sessioner i København og på Ibiza samt online for klienter i hele verden.

For dem, der søger en mere fordybende oplevelse, afholder jeg desuden kommende retreats på Ibiza, skabt til dybere personlig udforskning og forvandling i en intim gruppe.

Kontakt mig for aktuelle ledige tider, steder og retreatdatoer.

Det er terapi, der går under det problem, du møder op med. I stedet for at håndtere et symptom følger vi det ned til mønsteret nedenunder: den gamle historie, det uindfriede behov, den overbevisning, der stille former, hvordan du møder verden, så forandring kan ske ved roden frem for på overfladen.

Sessionerne varer 60 minutter. Mange kommer ugentligt eller hver fjortende dag i begyndelsen og letter så rytmen, efterhånden som tingene falder til ro. Der er ingen fast længde på forløbet; vi evaluerer sammen undervejs.

Investeringen afhænger af, hvor langt vores arbejde sammen strækker sig, så du kan vælge det niveau af støtte, der føles rigtigt for dig.

En-til-en-sessioner tilbydes til samme pris, uanset om vi mødes online eller ansigt til ansigt.

Retreats på Ibiza tilbydes separat. Kontakt mig gerne for information om kommende datoer og priser.

Som en velkomstgave inkluderer jeg yderligere 30 minutters terapi uden beregning, hvis du beslutter dig for at booke en pakke på 10 sessioner ved vores første møde.

Har du spørgsmål til mit arbejde, er du varmt velkommen til at tage kontakt. Jeg vil med glæde udforske, hvad der bedst kan støtte dig.

Dansk og engelsk, alt efter hvilket du føler dig mest dig selv på.

Ja. Det, du bringer, bliver mellem os, inden for de normale professionelle og lovgivningsmæssige grænser for fortrolighed. Skulle der nogensinde opstå en situation, hvor de grænser gælder, vil jeg være åben med dig om det.

Psykedelisk terapi er en omhyggeligt holdt proces af forberedelse, oplevelse og integration. Den begynder altid med en en-til-en-forberedelsessession, hvor vi udforsker dine intentioner, din helbredshistorik, din personlige baggrund, og hvad der drager dig mod dette arbejde. Sammen vurderer vi, om det føles trygt, støttende og rigtigt for dig på nuværende tidspunkt.

Forberedelsen kan omfatte intentionsarbejde, terapeutiske øvelser, øvelser til regulering af nervesystemet og samtaler, der hjælper dig med at føle dig jordforbundet, klar og parat.

Retreatoplevelsen kan holdes i en lille gruppe eller, hvis du føler dig kaldet til en mere personlig ramme, i en en-til-en-form. Jeg tilbyder begge muligheder for at støtte det, der føles bedst og mest i tråd med dig.

Bagefter hjælper integrationsterapi dig med at give mening til det, der dukkede op, og forankre indsigterne i din hverdag.

Dette arbejde er dybt individuelt og mødes altid med omsorg, respekt og ærlighed. Vi tager hvert skridt sammen. ♡

Denne struktur med forberedelse, oplevelse og integration afspejler den ramme, der anvendes i klinisk psykedelisk forskning, hvor oplevelsen holdes inden for forberedende og integrerende støtte frem for at tilbydes alene (Davis et al., JAMA Psychiatry, 2021, Johns Hopkins).

Måske, og derfor begynder vi med en samtale.

Sammen udforsker vi, hvad der sker i dit liv lige nu, hvad der rører sig i dig, og hvad der kalder dig mod dybere arbejde. Vi tager os tid til at forstå dit følelsesmæssige landskab, dine intentioner, din personlige historie, og hvor du befinder dig på din rejse netop nu.

Vi overvejer også, om det føles som det rette tidspunkt for dig. Er du et sted, hvor du kan tage imod de indsigter, der måtte opstå? Føler du dig parat til at møde dig selv dybere og engagere dig i de forandringer, dette arbejde kan invitere til?

Dit fysiske helbred er lige så vigtigt. Vi gennemgår omhyggeligt din helbredshistorik og dine nuværende omstændigheder for at sikre, at din krop og dit nervesystem er i stand til trygt at bære denne proces.

Der er aldrig noget pres for at gå videre. Nogle gange er svaret ja, nogle gange er det ikke endnu. Sammen lytter vi omhyggeligt og ærligt til, hvad der føles mest støttende for dig.

Hensigten er aldrig blot at få en oplevelse, men at skabe grundlaget for meningsfuld og varig forvandling, når timingen, omstændighederne og din parathed er i tråd med hinanden.

Livet sker, og nogle gange må planer ændres.

For en-til-en-sessioner beder jeg om 24 timers varsel ved afbud eller flytning. Sessioner, der aflyses inden for 24 timer, faktureres fuldt ud.

Retreatbookinger refunderes ikke, men din plads kan flyttes til en anden retreatdato, hvis det er nødvendigt, og hvis der er ledig plads.

Skulle der opstå noget uventet, så sig endelig til så tidligt som muligt, og vi finder den bedste vej frem sammen.